えとせとらアトピー持ちでも、ツヤ髪を手に入れる！（３）お金をかけなくても、薬用シャンプーでも、30日で髪質は改善できる！
前回、30日で美髪を手に入れるべく宣言をしてから1ヶ月少し過ぎてしまいました。 写真だけ30日頃のタイミングで撮ったのに...
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えとせとらいくつ年を重ねても誕生日を楽しくお祝いしたい！「プレマダム」「セミマダム」という考え方
アラサー、アラフォー、三十路、四十路。 そういう言い方に、なんだかマイナスイメージを感じませんか？ 私には年上の友達が多...
えとせとら夫婦の休日。珈琲苦手を克服し、コメダ珈琲でまったりブランチ
先日、主人と2人でコメダ珈琲店に行ってきました。 コメダ珈琲に行くの、私は2回目。 主人は3回目くらいみたいです。 実は...
えとせとら「やかん」があの形である必要、ある？ニトリで見つけた、新しいやかん！
お気に入りのやかん、壊れちゃった。 実は最近、お気に入りのやかんがちょっとした不注意でぽくぽくチーンしてしまったんです。...
えとせとら会社の人事評価でなぜか高評価の人、なぜか低評価の人の違い
現場で真面目に頑張っているのに、なぜか上から評価されない…。 ちょっと責任感が足りないんじゃない？と思えるような人がどん...
えとせとら生活習慣の乱れに注意しなきゃ
今日はただの日記です(*^^*) 胃腸を弱くしていたのに、さらに睡眠不足と栄養不足がたたって口の中にたくさんの口内炎が…...
えとせとら腹八分目のサインに気づけるようになるためのたった一つのコツ
ヨガの教訓には、「腹八分で医者要らず」という言葉があるそうです。 ダイエットでも、「腹八分目でおさえましょう」ってよく言...
えとせとら優秀な人は早起き？ 朝すっきり目覚めるためのコツ
CEOなどの会社トップの人は早起きなイメージがあります。 「早起きは難しい＝早起きできる人は自分を律することができる」 ...
えとせとら0.1％の幸せの玄人になるには
今回Kindleで読んだのは、「99.9％は幸せの素人」です。 とっつきやすい表紙に惹かれて手に取りました。 この本で伝...
えとせとらドラマ「日本沈没」を見て防災意識が高まった
毎週日曜日に放送されているドラマ「日本沈没」。 おすすめされて最初はネットフリックスで見ていたけれど、今では毎週日曜日に...